Заметки

Типы взаимоотношений

Каждый день мы вступаем во взаимодействие с множеством людей. От многих из них нам не нужно ничего, кроме как быстрого и, желательно,...

«Если вас раздражает некий предмет, то виноват в этом не он сам, а ваше суждение о нём. И в ваших силах изменить это суждение» Марк...

Когда мы рождаемся, у нас нет никакого опыта в отношении того, чего нам бояться в этом мире. Часто новорожденные пугаются звуков...

Групповая Рационально-эмотивно-поведенческая терапия. Основные задачи групповой РЭПТ: - Понять корни эмоциональных и поведенческих...

Тренинг уверенного поведения. Уверенность – то, что особенно востребовано в наше сложное время. Уверенность – то, чего нам так не хватает...

Основатель рационально-эмотивно-поведенческой терапии Альберт Эллис подчеркивал влияние, которое оказала теория Общей Семантики на...

«У человека нет несчастий, кроме тех, которые он сам считает несчастьями» так писал Сенека, великий римский философ, размышляя о причинах...